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7 UNGLAUBLICHE VORTEILE VON BOCKSHORNKLEE FÜR GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT

7 UNGLAUBLICHE VORTEILE VON BOCKSHORNKLEE FÜR GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT7 unglaubliche Vorteile von Bockshornklee für Gesundheit und Schönheit (Bildquelle Santenutrition.net)

Bockshornklee - oder Methi - ist eine krautige Pflanze, die im Allgemeinen im Mittelmeerraum angebaut wird. Sie ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Pflanzen seit der Antike. Die Ägypter kultivierten sie bereits. Bockshornklee wurde wegen seiner heilenden Eigenschaften geschätzt und wurde am häufigsten bei der Behandlung von Diabetes und Cholesterin eingesetzt. Nachfolgend sind 7 unglaubliche Vorteile von Bockshornklee aufgeführt!

  1. Brustentwicklung

Bockshornklee wird häufig in Produkten verwendet, die die Brustentwicklung unterstützen. Es kann daher interessant sein, Bockshornklee in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, wenn Sie nach diesem Effekt suchen. Es wird empfohlen, bis zu 3 Gramm Methi-Samen pro Tag zu verzehren.

  1. Behandlung von Diabetes

Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes ihren Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr von Methi-Samen deutlich gesenkt haben. 500 mg Bockshornkleesamen zweimal täglich werden zur Behandlung dieser Erkrankung empfohlen.

  1. Cholesterin senkend

Die Forschung zeigt, dass Bockshornklee hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Es hilft, den Gehalt an Low-Density-Lipoprotein (LDL) signifikant zu reduzieren und so Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall zu vermeiden. Bockshornklee ist reich an Ballaststoffen, wodurch überschüssiges Cholesterin aus Arterien und Blutgefäßen entfernt wird.

  1. Fieberbekämpfung

Bockshornklee, der mit einem Teelöffel Zitrone und Honig eingenommen wird, kann Wunder bewirken, um das Fieber zu senken, indem er den Körper nährt. Der Schleim im Bockshornklee hat auch eine beruhigende Wirkung, die hilft, Husten und Halsschmerzen zu lindern.

  1. Linderung von Verstopfung

Bockshornklee fördert durch seinen hohen Ballaststoffgehalt den Darmtrakt. Es ist daher nützlich gegen Verstopfung, aber auch gegen Durchfall. Es lindert auch kleinere Verdauungsstörungen.

  1. Abnehmen

Es ist möglich, die Gewichtsabnahme durch das Kauen von Bockshornkleesamen auf nüchternen Magen am Morgen zu fördern. Bockshornkleesamen enthalten lösliche Ballaststoffe, füllen Ihren Magen, reduzieren Ihren Appetit und helfen Ihnen bei der Gewichtsabnahme.

  1. Verringern das Risiko von Darmkrebs

Bockshornklee-Fasern (Saponine, Schleimstoffe, etc.) binden Toxine und Karzinogene und entfernen diese schnell aus dem Körper, was dazu beiträgt, die Schleimhaut des Dickdarms zu schützen und Krebs vorzubeugen.

Quelle: https://www.santenutrition.net/7-avantages-incroyables-du-fenugrec/

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